SUP Yoga ist die Kombination aus Wassersport und Yoga, auch ohne weitere Vorkenntnisse kannst du dich für unseren SUP Yoga Kurs anmelden. Die Kurse finden in Zusammenarbeit mit der zertifizierten Yoga- und SUP-Yoga Lehrerin Petra Oehms statt, weitere Infos auch zu Petra´s regulären Yogakursen findet ihr auf ihrer website. Wie auch schon letztes Jahr bieten wir für alle Teilnehmer auch wieder Fortgeschrittenenkurse an (SUP Yoga Fit), um eure SUP Yoga Skills weiter zu verbessern.

NEU in dieser Saison sind die SUP Yoga Sessions auf dem Silbersee in Hockweiler. An einigen ausgewählten Terminen könnt ihr die Ruhe auf dem kleinen See für eine entspannte SUP Yoga Session mit Petra genießen. Anfahrt: Am Gasthaus Zur Linde am Ortsanfang vorbei in die Kirchstraße einbiegen und geradeaus weiter in die Brunnenstraße. Weiter geht´s dann über den Wirtschaftsweg am Wasserwerk vorbei. Nach einer Doppel-S-Kurve ist rechts ein Tor zum Hockweiler See.

Durch den körperbetonten Yoga-Stil werden Tiefenmuskulatur und Körperspannung geschult, das innere Gleichgewicht und die Balance. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, Körper, Geist und Seele werden durch regelmäßige aktive Regeneration in Einklang gebracht. Mehr Balance und Leichtigkeit als mit Yoga auf dem Wasser kannst du nirgendwo anders so schnell erreichen. Ruhe & Kraft, Sonne und Spaß auf dem Wasser! Das  sichere Punktesystem des WOGA Konzeptes hilft dir die Stabilität auf dem Board zu erlangen. Gönne dir dein Urlaubserlebnis zu Hause auf der wunderschönen Mosel, die SUP Yogakurse dauern ca. 1.5 Stunden.

Neben SUP Yoga wird Petra bei uns auf dem Gelände auch einige Outdoor Yoga Sessions anbieten, die Termine dazu findet ihr ebenfalls unten.